近日，一位45岁的网民在中国政府网留言求职，引发关注。该网民自称是一名软件开发人员，今年45岁，精通各种技术体系，“而我辞职回家半年后再回来寻找工作机会的时候，却发现连个面试机会都很难得到。”身怀一技之长的程序员，从数据“云端”跌落现实“烟火”，令人唏嘘。“35、45岁现象”再次引起热议，焦虑吐槽之余，更应该去思考如何应对职场中年危机，避免就业“年龄歧视”愈演愈烈。
一是调整心态，提高困境应对力。没有人能轻而易举成功，很多优秀的人，都是经历种种磨难之后，才重新站了起来。“千磨万击还坚劲”，大器晚成的人数不胜数。1987年，任正非靠着筹措来的2.1万元创办华为的时候已经43岁。被辞退、找工作碰壁是职场常有的事情，比起那些创业者，换工作的风险小很多。山不却垒土之功，故能成其高；海不避涓涓细流，故能成其大。没有什么能够打败一个永不言弃的人。只要信念足够坚定，找准方法、落实行动，全世界都会给你让路。
二是主动学习，培养终身就业力。社会发展日新月异，对人的需求也越来越多元化，作为社会主体的人更要树立终身学习的意识，培养核心竞争力，找准职业定位，整合各种资源，提高执行力。一旦拥有了终身就业力，在面临裁员风险和各种职业危机的时候，就有了不被淘汰的资本，也不会因为职业的重大变化而焦虑。在入职10年左右的“黄金期”，会经历能力和经验的快速成长，这个时期抓紧学习和提升，能有效降低职场中年危机几率。职场最好的保鲜是不断进步，努力成为更有价值的人。
三是共同参与，形成外部影响力。政府、社会、用人单位要形成合力，为个人职业发展提供广阔就业空间。积极落实劳动法、合同法、就业促进法等相关法律制度，创造更为公平的就业环境。通过政策引导职业技能培训制度化、规范化、长期化，建立健全一整套人才激励和培养机制，全面提升劳动者就业创业能力，缓解人才结构失衡问题，开拓职业发展多样化渠道。赋能职业发展、化解就业危机，需要政府、企业、人力资源服务机构、劳动者等多方共同推动。（廖江连）
